http://www.informator.md/ro/info-turism/romania/chisinau/timp_liber_distractie-zone_de_agrement-gradina_zoologica-47-chisinau/

Mai e ceva nou pe la ZOO?

Melancolie matinală

E o zi posomorîtă de Duminică, pare că toată lumea încă mai doarme deşi e trecut de orele 10 AM. Păşesc încet, visător...nu vreau să contribui la această linişte mortală, rămînînd acasă. Mi-am zis ­­’’trebuie să ies, să respir, să sparg această monotonie!’’ N-am mai fost de cu anul trecut la Grădina Zoologică...cred că e o idee bună să merg într-acolo, puţină natură, sălbăticie ar dizolva ceaţa mintală şi mi-ar readuce gustul realităţii.

Strada este pustie, cîte un vîjîit de motor mai fulgeră la vale ori la deal. Dar uite că puţin mai la vale, acolo unde sînt porţile Grădinei, văd un şir de automobile şi autobuze. Mă apropii la casă, achit un bilet în valoare de 5 lei pentru studenţi. Intru pe porţile încoronate de o placă metalică cu litere mari încrustate ZOO... îmi aduc aminte de copilărie, Doamne cîte emoţii aveam cînd păşeam peste acest prag, cînd coboram nerăbdătoare scările auzind mormăitul regal al Leului! Era mai multă lume pe atunci, sute de copii păşeau zilinic printre cuştile animalelor arătînd cu degeţelul cînd în stînga, cînd în dreapta acompaniat de ţipete subţiri a mirare şi admiraţie, eram şi eu aşa... Astăzi păşesc pe aceeaşi alee... Mă aşez pe o bancă, totul pare să rămînă la fel peste ani...aceiaşi oameni, mămici şi tătici ducîndu-şi copii pe umeri, aceleaşi animale de după gratii...pîrjolite de bătrîneţe şi de această închisoarea...

Oamenii sînt curioşi să vadă ceva nou

Mă apropii de un stend aflat nu departe de la intrarea în parc: „Bine aţi venit în Grădina Zoologică!”, informaţia aduce la cunoştinţă vizitatorii cu numărul de specii de animale şi plante aflate în posesia grădinii: animale răpitoare, animale copitate, animale exotice şi terariu, animale domestice,animale răzătoare. Grădina numără în prezent 720 de vieţuitoare cuprinse într-un număr de 125 de specii dintre care 373 păsări şi 245 mamifere. Tot aici pe stend aflu ca Quan Li este femeia pasionată de salvarea tigrilor, fondatoare a Fundaţiei Internaţionale de Salvare a tigrilor chinezeşti. Mai aflu că cei mai mulţi vizitatori a cunoscut parcul zoologic din Berlin în 1888, constituind 12 000 de admiratori pe zi. Caut atent cu privirea vreo frază de genul ’’Grădina Zoologică de la noi din Moldova a apărut în...’’, în zadar, aceste date lipsesc aici. Cînd eram mică, mama îmi spunea că Grădina Zoo a fost fondată pe 9 mai 1977, ea venise atunci cu frăţiorul meu ca să vadă pentru prima data animalele exotice, îmi spunea că pe atunci parcul nu era atît de bogat în specii ca acum. Totuşi, se pare că vizitatorii de azi nu sînt satisfăcuţi de numărul şi speciile animalelor pe care le deţine menageria: ’’Vin foarte rar în parc deoarece ştiu deja cine şi în ce cuşcă locuieşte...ar fi bine să fie înmulţit număru de specii de animale pentru că oamenii sînt curioşi să vadă ceva nou’’ îmi spune Alina, elevă la liceul N.Iorga, venită aici cu prietena sa pentru o promenadă în aer liber. Sînt mulţi studenţi şi elevi care vin pentru prima dată aici, din toate colţişoarele Moldovei:’’Noi sîntem de la Cahul, n-am mai fost la Zoo, acuş vedem ce animale sînt, pînă cînd ne-a plăcut!’’îmi vorbeşte vesel un băiat înconjurat de amicii săi la fel de dornici să se dea cu părerea.

Eleonora Lazarenco, director-adjunct al Gradinii Zoologice îmi spune că recentele, proaspetele achiziţii ale Gradinii Zoologice au fost Leopardul Zăpezilor, Leul şi Tharul de Himalaia aduşi din Polonia şi Cehia. Colecţia s-a îmbogăţit şi cu lebedele negre, dăruite de o instituţie similară din Barcelona, Spania.“Deşi probleme sunt, deocamdată foarte multe, publicul este interesat de noile colecţii sau pur şi simplu vine aici pentru a se odihni. Cîndva - continua Lazarenco - a existat pericolul inchiderii Grădinii Zoologice. Au fost timpuri în care vieţuitoarele nu aveau ce mînca. Acum „locuitorii” de la Zoo o duc mai bine, în ceea ce priveste alimentaţia şi asta graţie atitudinii grijulii a Primariei municipiului Chişinău”.

Dar unde au dispărut?

Merg încet pe lîngă voliere, ’’Capucin brun’’ anunţă fişa din dreptul uneia, privesc atent printre gratii, dar nu zăresc nimic. ’’Se pare că s-a ascuns înăuntru din cauza frigului’’, spun trecătorii, privind dezamăgiţi în direcţia unde trebuia să răsară botişorul zglobiu al unei maimuţe.

„Toate cuştile sînt ocupate de animale. Pur şi simplu multe din ele ies la aer sau pe înserate, după orele 17:00, sau noaptea. Iar pentru a le vedea, ele trebuiesc vizitate anume în acest răstimp, fiindcă ziua ele pur şi simplu dorm”, afirmă Iulia Kirsanova, administratoarea secţiei de primate şi animale răpitoare .

...această poză a lui e atît de neobişnuită, încît a adunat o jumătate din vizitatorii parcului...

Ajung la Ursul Brun unde văd că se adună tot mai multă lume, unii fotografiază iar alţii rîd cu poftă. Străbătînd şi eu în sfîrşit, pînă la gratii devin martorul unui fenomen neobişnuit sau mai bine zis unei poze neobişnuite: stă ursul răsturnat pe spate cu unul dintre picioarele posteriore întins, asemeni unei balerine sprijinindu-l de voliera vecină. Incredibil! Asemenea unui om, această poză a lui e atît de neobişnuită, încît a adunat o jumătate din vizitatorii parcului. Şi cum ursul nu se mişcă şi nici nu-şi deschide ochii, oamenii încep a face glume pe seama lui:’’Eh! A căzut în hibernare deja!’’, cineva observă că în troaca usului mîncarea pare a fi mămăliga: ’’ Hei, păi acesta-i urs de-al nostru, moldovean! Ia uitaţivă că are mămăligă”, rîd cu poftă.

Apropierea iernii aduce cu sine neplăceri

Mai la centru, parcul pare şi mai înviorat, aici poţi face poze cu o maimuţă mică dresată, cu o bufniţă sau un vultur. Miros de pop-corn şi vată dulce străbate mirosul de menagerie. Dulciuri şi jucării găseşti pe mesele tuturor vînzătorilor de aici: „Vara sînt cei mai mulţi veniţi, îmi zice o vînzătoare,atunci lucram în fiece zi, acum doar sîmbătă şi duminică. Din cauza frigului Zoo are mai puţini admiratori, mai ales că animalele preferă să nu iasă din cuşti, oamenii le pot vedea numai dimineaţa şi seara cînd acestea sînt hrănite”. Aflu că parcul lucreaza în acelaşi program şi pe timp de iarnă, numai că e mai dificil. Vasile, unul dintre îngrijitorii menageriei îmi zice că de exemplu păsările exotice şi maimuţele, spre marele regret, nu pot fi văzute iarna, motivul fiind lipsa unor utilaje moderne care ar permite o încălzire suficientă pentru “cei micuţi”: „Volierele, într-un mod primitiv, pentru a menţine căldura, sînt acoperite cu polietilenă, din cauza căreia din exterior nu se poate vedea practic nimic.”

Îmi iau rămas bun de la sălbaticii mei prieteni, promiţîndu-mi că o să mai trec pe aici pînă la sfîrşitul anului.

Epilog

Sunt mulţumită că am Iubit,

Sunt fericită că am Suferit,

Mă bucur sincer pentru tot ce a Fost,

Deşi am pierdut Timpul fără Rost...

Am însuşit o lecţie pentru mine -

Tot ce e Rău este oricum spre Bine! =)

http://www.liveinternet.ru/users/marie_aimer/post129511986/

„Depresia se tratează şi este foarte important ca pacientul să o privească ca pe orice altă maladie.’’

Prea puţină lume vorbeşte despre asta, şi mai puţini o acceptă, cu toate acestea, mii de adolescenţi din lume mor anual din cauza neştiinţei, neglijenţei şi neacceptării. Numai în Republica Moldova cel puţin 5 la sută din populaţie, în cea mai mare parte tineri, suferă de diverse forme de depresie, aceste date reprezintă constatările realizate de specialiştii Ministerului Sănătăţii, specializaţi în Psihiatrie.

Doamna Galina Leşco, psiholog la Centru de Sănătate pentru Tineri ’’Neovita’’, ne-a elucidat cauzele apariţiei şi remediile depresiei.

„Doamna Galina, cum este definită depresia în termenii medicali?”

„Depresia nu are o definiţie stabilă...din latină, depresia înseamnă inhibiţie, tristeţe, este deci o afecţiune psihică caracterizată printr-o perturbare serioasă a echilibrului emoţional şi o diminuare considerabilă a calităţii vieţii, deci reprezintă o trăire de suferinţă şi tristeţe profundă. Fără tratament, simptomele depresiei pot să dureue săptămîni, luni sau chiar ani.”

„Nu există clar stabilite cauzele acesei maladii, dv. ca medic specialist ce factori primordiali a-ţi evidenţia care duc la declanşarea deperesiei?”

„De obicei, depresia este declanşată de o combinaţie a mai multor factori, precum: factori biologici, psihologici, inclusiv şi cei din mediu...De exemplu persoanele care au părere proastă despre sine, o viziune pesimistă asupra lumii sau cei ce sunt mai predispuşi la stres, au un risc mai mare de a dezvolta o deperesie, sau persoanele care au dificultăţi de relaţie sau deficienţe financiare , schimbări apărute în viaţă ş.a. la fel şi aceşti factori duc la declanşarea depresiei. Cei ce suferă de depresie,trăiesc de obicei o stare de îngrijorare şi de tristeţe, ei au sentimentul că sunt abandonaţi şi neputincioşi, nimic nu-i poate face fericiţi”.

„Care sunt simptomele esenţiale după care s-ar putea depista depresia?”

„Simptomele depresiei se pot fi uşor depistate, acestea exprimă: teamă continuă, nelinişte, pesimism, frică de viitor, perturbări ale somnului, ale apetitului, apariţia sentimentului de vinovăţie, neurastenie, gînduri despre suicid, dificultate de concentrare, scăderea memorie de aici şi apar boli la nivelul fiziologic: dureri de cap, ameţeli, discomfort, dureri articulare ş.a.”

„Care este probabilitatea că tratamentul pe care-l prescrieţi ajută pacienţilor?”

„Depresia se tratează şi este foarte important ca pacientul să o privească ca orice altă maladie. De obicei, cînd vin tinerii la consultaţie, ei descriu şi insistă pe unul sau mai multe din şirul de simptome. O descriere cît mai exactă a stării pacientului ajută mult medicul în alegerea corectă a tratamentului. Deci, colaborarea cît mai buna medic-pacient face ca diagnosticarea şi tratarea să decurgă mai rapid. În comparaţie cu alte maladii, tratamentul depresiei are cele mai bune rezultate. Aproximativ 80% dintre pacienţi trataţicu antidepresivele prescrise au fost complet vindecaţi. Desigur că principala formă de terapie rămîne tratamentul farmacologic, medicamente precum: antidepresivele, triciciclice, modulatori a racaptării serotoninei ş.a.”

„Pe lîngă tratamentul medicamentos, ce metode ar mai putea fi de ajutor?”

„Există multe metode de psihoterapie ce se bazează pe atenţia şi suportul de care are nevoie pacientul, mai ales suportul familiei. Activitatea fizică este foarte benefică în acest caz. Efortul fizic duce la eiberarea de substanţe naturale endorfine, similare cu cele ale preparatelor antidepresive. Este important şi autoajutorul, trebuie să conştientizăm că gîndurile negative sînt importanţi factori ce duc la deperesivitate, să înţelegem că orice problemă poate fi soluţionată şi fără stres. Să nu acordăm prea multă atenţie problemelor, grijilor să le lăsăm să treacă pe alături ci nu prin noi, să facem orice ca să ne simţim un pic mai bine. Deci , să fim igoişti, să alegem un mod sănătos de viaţă, să ne alimentăm corect şi să fim voioşi în orice situaţie!”

Interviu relizat de Alla Axiuc. =)

Fericirea - un tărâm necunoscut

V-aţi întrebat vreodată ce este Fericirea? În dicţionarul de psihologie găsim că fericirea înseamnă: 1) o stare de bine, o împlinire, o realizare ce a provocat o reuşită, un scop atins de mult urmărit. 2) o stare impecabilă încărcată de trăiri intense ce provoacă deseori, dorinţa de ai face şi pe cei din jur să se simtă la fel. Pentru mine fericirea este o stare de bine a spiritului, o senzaţie ce îţi dă aripi, te face să te simţi asemeni unui fluture ce “fîlfîe” printre norii aromelor florale...însă, deseori, acest fluture al fericirii îţi scapă, atunci cînd vrei să-l înhaţi şi ţi se aşează pe umăr, atunci cînd nu-l doreşti captivul tău! Oamenii,de obicei caută fericirea în plăcerile vieţii(adica cele pămînteşti), însă cunoaşterea nenumărată a lor,adese nu mai poate readuce starea primară de euforie,deoarece cu timpul aceasta se consuma, dispare. Astfel, Barbey d'Aurevilly, prozator francez a spus că: "Plăcerea este fericirea ignoranţilor. Fericirea este plăcerea înţelepţilor". Cel ce nu va căuta placeri trupeşti (sau altfel spus lumeşti), va cunoaşte adevărata şi divina fericire! Fericirea adevarată nu este rezultatul anumitor cauze, motivaţii, fericirea trebuie să se nască din simple fapte: fericirea de a trăi, de a cunoaşte, de a învăţa, de a comunica ş.m.a. Fericirea nu trebuie să fie legată de anumite posesiuni, de exemplu cineva şi-a cumparat o maşină mult dorită sau a moştenit o casă, o sumă de bani şi îi pare că este cu adevărat fericit,ceea ce nu e adevărat. Curios lucru e că, obţinînd cele la ce am visat de mult, noi ne simţim fericiţi dar numai pentru o perioada foarte scurtă de timp! Da, fericirea noastră persistă cîteva luni or zile, dar mai apoi se iroseaşte şi dispare şi noi simţim necesitatea să ne gonim după un alt vis pentru a o redobîndi . Deci, adevărata fericire nu depinde de nici un obiect, de nici o posesiune - ea se simte din interior şi reprezintă ceva spiritual, ce vine de sus. M-am simţit şi mă simt fericită în orice zi, deoarece îmi trăiesc şi-mi sunt sănătoşi: mama, sora, fratele, rudele, prietenii. Mă bucur de zilele senine cu soare, de florile de pe cîmpii, de cîntecul păsărilor, de asemenea cînd citesc o carte bună, cînd asist la o prelegere interesantă ş.m.a. Fericirea apare spontan, nu o poţi intuit, poţi doar să te pogramezi, să-ţi impui gîndul că eşti un om fericit!!! Cu siguranţă vei începe să simţi schimbările spre bine! În acest sens, dr. David J. Schwartz, profesor la Universitatea de Stat din Georgia, Atlanta, preşedinte al Companiei de Servicii Creative şi Educaţionale, susţine ideea că cheia fericirii noastre se regăseşte în puterea magică a gîndului. Doar că avem nevoie de o anumită deprinderea a gîndirii şi al comportamentului nostru, într-o manieră care ne va aduce succesul şi respectiv, fericirea. Deci, care este formula secretă a fericirii? Pentru a ne simţi fericiţi noi trebuie mai întîi de toate să credem că fercirea ne urmăreşte oriunde; să luăm decizia de a fi fericiţi şi să facem ceva în acest sens, să nu rămînem imparţiali; să depunem mult efort şi să nu cedăm situaţiilor dificile; să învăţăm să savurăm din tote lucrurile mărunte ce ne fac fericiţi; ori de cîte ori este posibil să ne oferim momente de relaxare, să aspirăm la fericire şi să ne orientăm spre ea. Nu uita Regula de Aur : “Fericirea este armonia dintre ceea ce gîndeşti, ceea ce spui, ceea ce faci”, urmînd cele spuse, cu siguranţă o să descoperi drumul ce duce spre Fericire eternă!

Deviză

Pentru orice realizare primul pas este curajul.

(Johann Wolfgang von Goethe)